المحفوظات الشهرية

December 2018

4 عادات يومية تمنحك يوم أفضل

يكسبك الاستيقاظ المبكر وقتاً أطول لإنجاز مهامك ما يجنبك الشعور بالتوتر في حياتنا الكثير من الأمور التي اعتدنا على وجودها بشكلٍ أو بآخر، رغم أنّ هذا الوجود كان غير مبرر في كثير من…

تعلم كيف تديرين حوارًا صحيًا مع شريك حياتك؟

لا شك أن النقاشات والشجارات جزء من أي علاقة زوجية، لكنها قد تؤدي أحيانا إلى تفاقم المشكلة والوصول بها إلى طريق مسدود.وأورد موقع “برايدز” الإلكتروني العديد من الـ”نصائح” لتفادي خروج النقاشات والشجارات عن إطارها الصحي، وحتى لا تتسبب بعواقب…